2015年5月23日河南手机报（濮阳版）周末版

作者：文章来源：本站原创字体：大中小发布时间：2015-05-23 09:48:57

★欢迎订阅《河南手机报◎濮阳版》。发送短信PYSJB到10658300即可订阅，资费3元/月，无流量费。 ■巩固卫生城市人人动手，城市整洁优美人人受益。 2015年5月23日河南手机报◎濮阳版周末版乙未(羊)年四月初六星期六【历史上的今天】>>“绿色新闻”会议通过《贝洛奥里藏特宣言》----------1992年5月23日，由国际记者组织、巴西全国记协和米纳斯吉拉斯州职业记者工会联合组织召开的“绿色新闻”会议通过了《贝洛奥里藏特宣言》。宣言强调，各国记者应在进一步提高和改善环境与发展问题的报道方面作出新的努力。〓手机天气〓今天白天到夜里晴天间多云，偏南风2到3级，温度30度到16度。【封面】>>没权也腐？----------近日曝出的广西钦州市水利系统“坍塌式”腐败窝案引起社会关注。市县区水利局长“前腐后继”几乎全军覆没，涉案人员４０人；除“一把手”涉案外，连没多大签字权的副手或一些普通小职员也深陷其中，有贪腐者落网后感叹：“我没有什么权，也没有主动要钱，老板也拼命塞钱过来”……“没权”的小职员也让老板拼命巴结送钱，不明就里的人或许觉得这有点荒诞而滑稽。其实，老板的醉翁之意不在“吏”而在“衙门”的权力链，至于权力链条上各节点上的权力分量，局外人并不知其详，于是，为了办事方便，老板只好一一打点，金钱开路“打通关”。说到底，权力运作不透明，必然潜藏着利益输送或权钱交换的暧昧。“坍塌式”腐败窝案在不少权力机关都出现过，究其根源，也正在于此。所以，要根除此类权钱交易，除了强力反腐，关键还要让权力在阳光下运行，阳光是最好的防腐剂。（《羊城晚报》）〓导读〓濮阳>>>>>◆市总工会召开“三严三实”专题教育党课暨动员部署会议◆丹江水“入厂价”确定我市每立方米0.86元◆南乐县开展公共场所排查整治活动更多>>>>>◆国办印发《意见》推广政府和社会资本合作◆热点评论：游客见佛像就“掷币祈福”是一种陋习◆美公开首批希拉里任职期间邮件◆全国295家婚恋网站承诺推行真实身份信息注册◆广西幼儿园校车事故：司机操作不当且车辆超载◆农业补贴调整◆中超-人和2-0送上港首败◆生活贴士：夏季养生五大金律 ★更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com 【社会主义核心价值观】富强、民主、文明、和谐自由、平等、公正、法治爱国、敬业、诚信、友善【时政速览】●5月22日上午，全市巡察工作首期专题培训班正式开班。省委巡视办副主任宋伟东应邀为培训班作专题报告。市委常委、市纪委书记阮金泉，市委组织部部长刘汉征出席会议。（《濮阳日报》记者王金勇通讯员吴昊）【龙都资讯】>>市总工会召开“三严三实”专题教育党课暨动员部署会议----------昨日下午，濮阳市总工会召开“三严三实”专题教育党课暨动员部署会议，传达全市全市“三严三实”专题教育党课暨动员部署会议精神，对全市工会系统“三严三实”专题教育进行安排部署，市人大党组副书记、市总工会主席赵国强为市总全体工作人员讲专题党课。会议要求，全市工会干部要切实增强思想自觉和行动自觉，学习践行“三严三实”，修身立德、律己用权、担当实干，努力争做 “三严三实”的好干部，为实现经济总量、发展质量、人均数量“三量齐升”的发展任务，贡献智慧和力量。会议强调，要以“三严三实”专题教育为契机，牢固树立“赶超发展”的工作观，围绕建设富裕和谐美丽新濮阳的奋斗目标，发挥工会优势，主动作为、勇于担当，全力以赴地做好服务职工、服务发展的各项工作，坚持重心下移，深入基层一线接地气，及时了解职工群众所思所想、所忧所盼，问需于职工、问计于职工，克服机关化倾向，面对面、心贴心、实打实地做好职工群众工作。（濮工宣） >>“全民敬业我当先同心共筑中国梦”濮阳市青年演讲比赛举行----------5月21日，团濮阳市委、濮阳市青年联合会举办“全民敬业我当先同心共筑中国梦”青年演讲比赛。来自全市各业的14名优秀选手紧紧围绕“敬业”这个主题，结合各自部门实际和本职工作做了精彩演讲，大家谈感受、谈思路、谈发展，声情并茂、慷慨激昂，抒发了自己为实现中国梦的担当与追求，唱响赶超发展的主旋律。活动共评出一等奖2名，二等奖4名，三等奖8名。 >>丹江水“入厂价”确定我市每立方米0.86元----------日前，我省南水北调工程供水价格正式公布，丹江水经过南水北调中线配套工程到达我市水厂的价格最终确定为0.86元/立方米。河南省南水北调受水区共有11个省辖市，我市是其中之一。根据规划，我市南水北调配套工程从中线总干渠35号分水口门引水，年分配水量为1.19亿立方米。今年年初，国家发改委公布了南水北调中线工程供水的口门价(出渠价)，其中供应我市的口门价(出渠价)为0.58元/立方米。在国家发改委公布了口门价(出渠价)后，我省本着确保南水北调工程正常运行、促进节约用水和合理用水的原则，由省发改委、省南水北调办、省财政厅、省水利厅于日前联合发布了《关于我省南水北调工程供水价格的通知》。按照通知规定，丹江水经过南水北调中线配套工程到达我市水厂的价格最终确定为0.86元/立方米。市南水北调办公室负责人说，0.86元/立方米的价格并非居民最终用水价格，只是丹江水出渠后，经过南水北调中线配套工程到达我市水厂的价格。而形成居民最终用水价格还需加上从水厂经自来水管道进入居民家中的运行成本、公共事业附加费和污水处理费等，并要经过相应的程序才能确定。目前，我市针对居民生活用水收取的综合水价（水费）共包括基本水价、污水处理费、公共事业附加费、南水北调基金等四项。根据规定，每月用水量在12立方米以内（含12立方米）的综合水价为2.60元/立方米，其中基本水价为1.70元/立方米，污水处理费为0.65元/立方米，公共事业附加费为0.10元/立方米，南水北调基金为0.15元/立方米。每月用水量在12立方米以上的综合水价为3.40元/立方米，其中基本水价为2.50元/立方米，污水处理费、公共事业附加费、南水北调基金的收费标准则和前者相同。（记者王金勇）【县区传真】>>南乐县开展全县重点公共场所排查整治活动----------为进一步提升县城市容环境卫生，规范重点公共场所经营秩序，近两个月南乐县卫生监督所出动人员600人次、车辆120车次对全县各类重点公共场所共计277家进行排查整治工作，其中包括排查理发店163家、生活美容店41家、洗浴中心15家、歌舞厅5家、车站2家、宾馆旅店47家及生活饮用水供水单位6家。截至目前，共下发卫生监督意见书180份，整改重点公共场所60家，有效保障了全县居民群众公共生活卫生、安全。（通讯员葛健） >>范县高码头镇葛口小学举行地震逃生演练----------近日，范县高码头镇丁大寺小学开展了地震应急疏散演练活动。演练伊始，警报声响起，教室内师生双手护头、弯腰，有序从预定的疏散通道迅速撤离教室。到达指定集合场地后，各班级班主任清点人数。整个疏散过程历时2分20秒，既紧张又有条不紊。此次演练，既增强了该校学生的安全防范意识，又提高了学生的应急避险、自救自护的能力，同时。又促进该校安全工作再上新台阶。（通讯员牛洪华） >>开发区开展“一巡查两治理”活动----------5月21日下午，开发区召开全区巡察工作和纪律作风整治动员会。会议下发了开发区党工委巡察制度的实施意见，并且通报了全市7起履行主体责任和监督责任不力的典型案例，并对全区开展巡察工作、开展“严守纪律、严明规矩”专项治理和党员干部作风突出问题专项治理进行了动员部署。区四大领导班子，各乡（镇、办）党委书记、乡镇长、纪委书记、组织委员，区直各单位“一把手”、纪检组长（分管副职），巡察办和巡察组全体人员参加了动员会。（通讯员刘涛）【濮阳-国际杂技文化产业园】缤纷儿童节-携手看[水秀]水秀国际大剧院儿童节期间推出400套亲子套票，每套2张，原价360元/套，仅售150元/套，钜惠200元！限一名儿童或学生加一名家长使用，即日起接受预订，售完为止！六一儿童节[水秀]剧目演出场次：5月29日（周五）：夜场 20:00；5月30日（周六）：日场 15:00；5月31日（周日）：日场 15:00；6月1日（周一）：夜场 20:00；彩色儿童节水秀送欢乐！欢乐热线：0393-8627777/8888欢乐地址：中原路与开州路水秀国际大剧院【百姓智慧能量场】聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生。愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间，我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。——百姓量贩程建与您分享【国内要闻】>>国办印发《意见》推广政府和社会资本合作----------日前，国务院办公厅转发财政部发展改革委人民银行《关于在公共服务领域推广政府和社会资本合作模式的指导意见》。《意见》对充分激发社会资本活力，打造大众创业、万众创新和增加公共产品、公共服务“双引擎”，在改善民生中培育经济增长新动力作出了重要部署。《意见》指出，在能源、交通运输、水利、环境保护、农业、林业、科技、保障性安居工程、医疗、卫生、养老、教育、文化等公共服务领域，鼓励采用政府和社会资本合作（Public—Private Partnership，PPP）模式，吸引社会资本参与，为广大人民群众提供优质高效的公共服务。（人民网） >>卫计委：统筹推进各项改革不增加群众负担----------针对一些媒体关于“医药分开后将提高诊疗费手术费”的报道，国家卫生计生委新闻发言人毛群安22日晚间表示，将把医疗服务价格和药品价格、医保支付、大病保险、医疗救助等改革统筹推进，不会增加群众就医负担。（新华网） >>官方通报山西致8死中毒事故：盲目施救致伤亡扩大----------国家安监总局办公厅日前通报山西化工企业致8死中毒事故情况，据初步分析，事故的直接原因是：二硫化碳冷却池内冷却管泄漏，1名操作人员在未采取有效防护措施的情况下进入池内进行堵漏作业，造成中毒，其他13人连续盲目施救，致使事故伤亡扩大。国务院安委办还提出要求，各地区要组织对二硫化碳生产企业进行全面排查，列入淘汰目录的，要坚决淘汰并提请当地政府予以关闭。（中国新闻网） >>我国已有27种高等植物4种脊椎动物灭绝----------昨日是第22个国际生物多样性日。在环保部举行的2015年国际生物多样性日纪念大会上，环保部联合中国科学院发布了《中国生物物种名录2015版》和《中国生物多样性红色名录》。名录显示，我国已有27种高等植物和4种脊椎动物灭绝。（《人民政协报》）【热点评论】>>游客见佛像就“掷币祈福”是一种陋习----------近日一条关于“甘肃省博物馆一展厅佛像四周堆满游客抛掷纸币”的消息成为网络热点。甘肃省博物馆21日对此回应称，该馆佛教展厅内的石窟场景属复制品，不存在文物遭破坏，游客“掷币祈福”是一种在艺术氛围感染下的“互动”，非“不文明”现象，但并不提倡这一行为。（5月21日中新网）不知从何时起，一些游客在参观景区过程中，喜好对着某些景点尤其是佛像抛掷硬币或纸币，“善男信女”们如此虔诚的“祈福”，究竟是出于何种目的，又能达到何种效果，笔者不得而知，但不能否认这种习惯已经养成了。甘肃省博物馆一展厅佛像四周堆满了一箱箱、一扎扎纸币，可谓有图有真相，游客们之所以“出手”，恐怕有一种从众的心理，加之抛掷的纸币大多面额很小，所以不感到心疼。尽管此博物馆石窟场景属于复制品，不存在文物遭破坏，但还是觉得此举很不妥，必须予以全面制止。原因主要有三个方面，一是逾越了参观游览应有的文明底线，抛掷的纸币遍地皆是，既有碍观瞻，又增加了工作人员的管理难度；二是石窟场景虽然属复制品，但是也有复制的成本，更主要的则是，助长了某些游客的坏习惯，一旦遇到真正的佛像，就会习惯成自然，这对珍贵的文物是一种破坏，绝不是用金钱就可以换得来的，尤其是硬币的杀伤力更大；三是游客抛掷的纸币无法监管，会不会被占有与挪用，没有人能够说得清。可见，游客“掷币祈福”是一种陋习，网络上因此炒的沸沸扬扬，绝大多数人都认为此举与文明游览相悖。然而，甘肃省博物馆对公众的回应态度十分暧昧，认为这种“互动”非“不文明”，但又不提倡，这显然是一种似是而非、模棱两可的态度，说白了就是既排斥又舍不得。游客喜欢祈福是好事，但是，若真要祈福，也得先分清是真佛还是假佛，博物馆不是寺庙，没有必要见佛像就拜。（人民网）【国际纵览】>>美公开首批希拉里任职期间邮件敏感内容被隐去----------美国务院22日公开首批前国务卿希拉里-克林顿任职期间的工作邮件，内容全部与班加西领事馆遇袭事件有关。其中，涉敏感内容的部分词句和邮件地址被隐去。此次公开的邮件共计296封，长度达到896页，邮件内容全部与2012年美国驻利比亚班加西领事馆遇袭事件有关。（中新社） >>俄伊合作打击“伊斯兰国”----------伊拉克总理阿巴迪5月21日至23日访问俄罗斯。访俄首日，阿巴迪与俄罗斯总统普京就双边关系交换意见。普京在会见时表示，俄伊两国将扩大在军事技术领域的合作。俄外长拉夫罗夫则在早些时候表态称，俄将尽最大努力满足伊拉克在武器供应方面可能提出的需求，以保证伊拉克的国防能力及打击极端组织“伊斯兰国”成员和其他恐怖分子的能力。（《人民日报》） >>伦敦劫案8名嫌疑人出庭受审----------英国伦敦哈顿公园保险箱有限公司地下保险库遭劫一案的8名嫌疑人21日出庭受审。媒体评述，这可谓是这一“老爹军团”的首次“公开亮相”。此前英国该案的9名嫌疑人，因其年龄加起来有533岁，这伙涉嫌行窃者被称作“老爹军团”。（《新京报》） >>墨西哥将就高铁废标赔偿中企----------墨西哥交通和运输部21日晚间证实，将就高铁中标被取消一事赔偿中国企业。该部副部长尤里里亚-马斯科特-佩雷斯在接受媒体采访时透露，经过法律部门的评估，赔偿金额大概接近2000万墨西哥比索（约合131万美元）。但她表示自己无权透露更具体的数字，赔偿的最终金额将于近期公布。（《人民日报》）【媒体追踪】>>全国295家婚恋网站承诺推行真实身份信息注册----------记者昨天从国家互联网信息办公室了解到，由国家网信办牵头，公安部、工信部、民政部、全国妇联等有关部门联合开展的“婚恋网站严重违规失信”专项整治工作进行3个月以来，全国各地已有295家婚恋网站（频道）签订诚信建设承诺书和责任状，承诺将坚持诚信经营，加强对网民合法权益的保护。相关婚恋网站在经过自查自纠后共同向社会承诺：严格遵守法律法规，推行用户真实身份信息注册，保护用户信息安全，不利用婚恋网站实施有组织诈骗行为、卖淫嫖娼行为，坚决抵制弄虚作假、不正当运营和严重违规失信行为。不少婚恋网站在首页公开了诚信建设承诺书和责任状。（《中国青年报》）【社会万象】>>广西幼儿园校车事故：司机操作不当且车辆超载----------广西桂平市政府新闻办23日通报，经调查，造成桂平市幼儿园接送车事故的原因一是司机操作不当致车侧滑落入鱼塘；二是超载，核载11人，实载26人。涉事车辆并非校车，是一辆涉嫌非法运营的中型普通客车，且逾期未年检。事故造成2名儿童死亡。（新华社）【财经新闻】>>农业补贴调整----------财政部、农业部近日发布意见，经国务院同意，决定从2015年起，调整完善农作物良种补贴、种粮农民直接补贴和农资综合补贴等三项补贴政策。这是我国2004年以来实施的最大力度的农业补贴制度调整。据统计，2015年我国上述三项补贴规模达到1415亿元。（人民网） >>国家发改委安排1亿元专项资金支持2015年西部大开发重点项目前期工作----------记者22日从国家发展改革委了解到，发展改革委已于近日下达《2015年西部大开发重点项目前期工作专项补助中央预算内投资计划》，安排1亿元专项补助资金支持西部12省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团做好西部大开发重点项目前期工作。（新华网） >>中国连续两年成为全球第一大工业机器人市场----------中国机器人产业联盟21日发布的数据显示，2014年中国市场共销售工业机器人约5.7万台，较上年增长55%。销量约占全球市场的四分之一，连续两年成为全球第一大工业机器人市场。（中国证券网） >>新一轮成品油调价或搁浅----------国际油价短期内震荡，原油变化率持续处于低位。记者从多家机构获悉，新一轮成品油调价或搁浅。隆众石化监测显示，预计5月25日24时对应汽柴油上调幅度为10-20元/吨，本轮成品油调价或因调整幅度小于50元/吨而搁浅。（中国证券网）【美图】

>>昨日消息，澳大利亚新南威尔士州，摄影师雷-柯林斯（Ray Collins）捕捉到海浪澎湃激荡的瞬间。（中国新闻网）【体坛风云】>>中超-人和2-0送上港首败----------北京时间5月22日，2015赛季中超联赛展开第11轮争夺。贵州人和坐镇主场迎战上海上港。上半场比赛，尤里率先打破僵局，下半场桑托斯直接任意球破门得分，最终贵州2-0主场战胜上港，上海上港遭遇本赛季首场失利。（搜狐体育） >>NBA-库总透露科比即将退役:下赛季将是他的最后一年----------北京时间5月23日消息，来自ESPN的报道称，湖人队总经理米奇-库普切克在做客电台时透露，超级巨星科比-布莱恩特已经告诉他，15-16赛季将是这位老将在紫金球队的最后一年。库普切克说道，“现在没有任何关于未来的讨论，我认为将来也不会有。”下赛季开始时，科比将年满37周岁，过去3个赛季因为伤病，导致科比早早赛季报销。这一季常规赛，科比一共只打了35场。（搜狐体育） >>女排亚锦赛-中国3-0横扫伊朗 A组3连胜锁定头名----------北京时间5月22日，2015年第18届女排亚锦赛在天津激战至小组赛最后一轮，中国女排直落三局以3-0（25-15、25-9、25-12）横扫伊朗，再加上斐济弃权整合A组战绩为3连胜积6分锁定头名晋级复赛，这是林莉第一次代表国家队打主力自由人。（搜狐体育） >>欧巡赛-首轮莫利纳利领先小麦第23李昊桐列第81----------北京时间5月22日消息，总奖金500万欧元的欧巡赛旗舰赛周四在英格兰温特沃斯俱乐部拉开帷幕，意大利球手弗朗西斯科-莫利纳利（Francesco Molinari）最近出色的状态没有减弱的迹象，首轮交出65杆低标准杆7杆，以2杆优势获得领先。中国球员李昊桐首轮以74杆高标准杆2杆收杆，目前处于并列第81位。世界第一罗里-麦克罗伊交出71杆低标准杆1杆，处于并列第23位。（搜狐体育）【娱乐播报】>>《杀破狼2》6月18日上映----------云集了吴京、张晋、托尼贾、古天乐、任达华、张驰等明星主演的最强3D动作电影《杀破狼2》将于6月18日登陆全国院线。一向潇洒帅气的古天乐此番上演惊人颠覆，成为片中阴郁神秘、操纵所有人命运的终极大佬，是串起整个故事的核心角色。为了让形象更加生动，古天乐抛弃俊朗外形，以史上最丑造型亮相，敬业牺牲让导演郑保瑞和监制黄柏高直呼感谢。（腾讯娱乐） >>《彩虹男人》即将开播----------刘恺威主演的民国剧《抓住彩虹的男人》将于5月26日开播，由此拉开刘恺威四部剧陆续开播的“井喷”序幕。如此密集地接戏，刘恺威坦言有很大的原因是为了让家人生活得更好，他希望以老爸刘丹为榜样，当好男人。（腾讯娱乐） >>《老板变形记》亿万富商变村民与牛群矛盾升级----------今晚21：45，天津卫视公益体验真人秀《老板变形记》继续热播，“村长”牛群与老板们之间的矛盾升级，Angelababy御用美妆顾问马锐在“抢房大战”中夺得第一名，却直言独立卫生间的大院房“太破”，与牛群协商换房导致两人情绪激动出现摩擦，更因为惧怕一年空置的房间曾经有过去世的人失态痛哭。参与公益改造体验的七位老板面临的首个难题就是“生存”，上山砍柴、捞水草、给牛洗澡根据农活级别的不同获取“生存基金”。为了节省在村中的消费，老板们选择以清水煮挂面、“偷”房东的剩饭果腹。（腾讯娱乐） >>萧敬腾认杨坤 “父皇” 谭维维：拿了冠军就结婚----------今晚，《最美和声》第三季第三期将在北京卫视播出。在本期节目中，“武媚娘”乱入《最美和声》，杨坤化身“李世民”，萧敬腾当场“认父皇”，谭维维放话：“拿了冠军就结婚！”为促成好事，萧敬腾仗义放话：愿意认输。（腾讯娱乐）【美食美刻】★芽菜扁豆炒鸡片主料：鸡肉150克；辅料：碎米芽菜适量、扁豆150克；调料：色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、生抽少许、蚝油适量、香油适量、胡椒粉适量；做法：1.鸡肉洗净去掉筋膜，切成片，放入白胡椒粉、生抽和料酒先抓匀，再倒入少许色拉油拌匀，腌15分钟；2.扁豆择去两端，洗净沥干，掰成段儿；3.芽菜冲净攥干，切碎（如果是买来的袋装碎米芽菜的话直接用就可以了），切好葱姜；4.锅入油，4成热时倒入鸡片，炒至颜色变白后盛出；5.重起锅倒油，爆香葱姜后倒入扁豆，一直炒至扁豆表皮起皱，几乎全熟（这步用时比较长，其间可淋入少许水，并盖上盖子焖一下）；6.倒入炒好的鸡肉和芽菜，翻炒几下后调入生抽和蚝油，炒匀；7.最后调入香油和少许盐，炒匀即可。 ★酸甜玉子豆腐主料:日本豆腐2条；调料:色拉油适量、食盐适量、生粉适量、白糖适量、番茄沙司适量；做法：1.将原材料准备好；2.玉子豆腐沿着中间虚线切开，轻轻倒出来；3.用刀子切成小块；4.将豆腐表面沾上薄薄一层生粉；5.锅中放入油烧至6成热，把豆腐轻轻排入锅中；6.用中小火将豆腐煎至两面金黄，取出控油装盘；7.锅中留底油，倒入番茄沙司，糖，盐翻炒，最后浇在豆腐上即可。（中华美食）【健康知识】>>九类人要少吃点辣椒----------1.心脏不好。辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。 2.肾不好。辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。 3.胃酸过多。辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。 4.便秘。辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。 5.口腔溃疡。辣椒刺激性较大，不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大，久病不愈 6.眼病病人。有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒，很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。 7.甲亢。甲亢患者本身心率就很快，食用辣椒后，心跳速度会更快，症状更为明显。 8.肠胃不好。患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣，辣椒素会刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。 9.正在服用某些药物。辣椒不仅会抵消某些药物的疗效，而且可能加重病情。正在服用以下几类药的人应该少吃辣椒，清热滋阴中药（如蛇胆川贝枇杷膏）、皮肤病药物（如维甲酸软膏等）、胃肠道药物（如黏膜保护剂等）、痔疮膏（如化痔栓、痔疮膏等）。（人民网）【生活贴士】>>夏季养生五大金律----------晚睡早起。夏季日照时间延长，昼长夜短更明显，此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也要相对“晚睡”、“早起”，建议晚上10点之前就寝，早上6点左右起床。掌握“子午觉”原则，即子时大睡，午时小憩。但午睡时间不宜过长，一般以半小时为宜。午睡醒后不要立即起床去工作或学习，因为此时脑部供血量不足，会出现短暂的脑功能紊乱，使人感到头昏脑涨，最好静躺10分钟后再起床。立夏后的这种作息一旦确定，要做好自我约束，保护生物钟不致紊乱。饮食：增酸减辛。夏季，人体脏腑肝气渐弱，心气渐强。饮食上可以吃些酸的食物，以补肾助肝，调养胃气，如番茄、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、芒果等，它们的酸味能敛汗祛湿、生津解渴、健胃消食。辛辣之物尽量少吃，因夏季阳气上升，易上火的食物会造成身体内外皆热，出现痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。情绪：静心养气。夏天老人易感到烦躁不安，因此立夏养生要“养心”。一是“戒燥戒怒”，老人要尽可能保持精神安静、心情舒畅。气温过高时，最好减少外出，避开中高强度的运动。二是饮食上少吃高脂厚味，可多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既补充营养，又起到强心的作用。保健：健脾除湿。夏天湿热，老人容易脾虚，建议每周吃一到两次赤小豆排骨汤、红豆薏仁粥、山药莲子汤等，可以改善脾虚导致的精神疲倦、食欲不振、大便溏泄等。另外不要过食西瓜、苦瓜等寒凉食物，否则会令脾胃受伤，助长“内湿”，不利于健康。老人不要长时间呆在空调房中，不要在潮湿的凳子、草地上坐卧；洗浴后要等头发自然干透或完全吹干再睡觉。适当运动出汗有利于内湿的排出，如慢走、瑜珈、太极等。防病：冬病夏治。三伏天日照时间长，自然界阳气最旺盛，此时进行中药穴位贴敷治疗，以扶正固本，防治“冬病”，可取得显著疗效。适合于“冬病夏治”的常见疾病有感冒、支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎及脾胃虚寒类疾病等。此外，夏天也是利于中药外用的时节，如用中药煎汤洗浴，可以防治多种皮肤病。（人民网）【彩票】>>体彩七星彩【15058】期：8 7 6 5 0 3 3排列三【15135】期：0 2 7排列五【15135】期：0 2 7 5 6（本开奖号码以中国体彩官方网站为准，仅供参考）【读者评报】◇如果您对本报的栏目和内容有自己的看法，或对我们的工作有一些好的建议，可发短信至10658300893与我们交流。